رمضان المبارک میں کھلاڑیوں کے لیے تربیت کا صحیح وقت اور خوراک کیا ہے؟
ڈاکٹر اسپورٹس میڈیسن کے ماہر اور پاکستان اولمپک ایسوسی ایشن کے میڈیکل کمیشن کے سیکرٹری اسد عباس شاہ نے رمضان المبارک کے دوران کھلاڑیوں کے روزمرہ کے معمولات اور فٹنس کے بارے میں کچھ اہم باتیں بتائیں۔ جیو نیوز سے بات کرتے ہوئے ڈاکٹر… اسد عباس، کھلاڑیوں کو ماہ صیام میں روزہ کیسے رکھنا چاہیے؟ …
رمضان المبارک میں کھلاڑیوں کے لیے تربیت کا صحیح وقت اور خوراک کیا ہے؟ Read More »









